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Le Coaching individuel

Faites de vos difficultés le tremplin de votre réussite !

Le Coaching individuel

Faites de vos difficultés le tremplin de votre réussite !

by Isabelle Gautier
Chaque personne possède d’immenses capacités bien souvent gâchées par des obstacles inconscients qui bloquent sa réussite et perturbent son bien-être, que ce soit sur un plan personnel, familial ou professionnel.

Objectifs pédagogiques

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui permet l’atteinte et la réussite des projets du bénéficiaire, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Que ce soit individuel ou collectif, ce processus permet d’impulser une attitude réflexive et de cerner les blocages qui freinent son épanouissement et sa réussite. Il permet de susciter sa créativité afin de maximiser son potentiel personnel et professionnel et d’utiliser au mieux ses capacités de façon à atteindre un ou plusieurs objectifs.

Au fil des séances, le regard que la personne porte sur soi, sur les autres et sur les événements, devient de plus en plus combatif et positif, lui permettant ainsi de réaliser les projets qu’elle choisit de mettre en œuvre, en transformant, si cela est pertinent, son mode relationnel, ses attitudes et ses compétences..

Dans quel but ?

  • Gagner durablement en sérénité et en maîtrise de soi.
  • Créer des relations épanouissantes avec son entourage.
  • Concilier équilibre personnel, professionnel et social.
  • Apprendre à définir clairement ses objectifs.
  • Élaborer les stratégies pour atteindre vos objectifs.
  • Apprendre à gérer ses priorités.
  • Développer ou retrouver une plus grande confiance en soi.
  • Retrouver bien-être et équilibre de façon naturelle.
  • Se défaire de ses angoisses (timidité, insomnie, trac…)
  • Apprendre à gérer ses émotions négatives.
  • Comment développer ou stimuler sa créativité.
  • Mieux utiliser ses capacités pour révéler ses talents cachés.

Durée, modalités d’organisation et délai d’accès

  • Le coaching est réalisé sous la forme d’entretiens individuels personnalisés et ne peut être effectué qu’avec le consentement de la personne accompagnée.
  • La demande doit émaner de la personne accompagnée, puisqu’il s’agit pour elle de construire sa propre réponse à la situation.
  • Le contrat de coaching est un contrat tripartite entre le coach, la personne accompagnée et l’entreprise (le plus souvent en la personne du hiérarchique direct de la personne coachée).
  • Il est souhaitable, dans un souci de confidentialité, que les rendez-vous de coaching aient lieu à l’extérieur de l’entreprise, nous pouvons vous fournir cette prestation dans nos bureaux à Paris.
  • La première séance de prise d’information est gratuite. Cet entretien permet tout d’abord de faire connaissance mais aussi d’établir sans engagement, une charte commune qui sera mise en place, de façon à définir les valeurs que les parties concernées souhaitent mettre en commun durant leurs heures d’activité afin de créer le contexte qui leur convient le mieux.

Cet entretien a également pour objet :

  1. L’identification et clarification des objectifs à traiter.
  2. La formulation du contrat qui stipule le contenu du travail entrepris, l’objectif ciblé, la durée du coaching et les indicateurs de progrès.
  3. Le déroulement des entretiens sur rendez-vous.
  • Une séance dure de 1h à 1h30

    En fonction du rythme souhaité, du ressenti et des objectifs, un nombre de séances sera alors défini ainsi que les dates et les horaires. La prise des rendez-vous est gérée directement par les personnes concernées ; la cadence de ces rendez-vous est fonction de la question traitée, du degré d’urgence et des agendas.

    Entre chaque séance, un travail de réflexion est mené donnant lieu à des prises de décisions de la part de la personne accompagnée avec des mises en applications immédiates. Un suivi de 3 mois, suite au coaching, peut être envisagé et n’est pas compris dans ce tarif.

    Chaque entretien se termine par la définition d’actions concrètes à mettre en œuvre, qui donneront lieu à débriefing lors de la séance suivante.

  • Délai d’accès : dates à déterminer (sur demande)
  • Tarif : sur demande
  • En ce qui concerne les modalités de paiement, 50% des honoraires sont dus au démarrage du programme, 30% à mi-parcours et 20% à la fin.
  • Les frais de déplacement et d’hébergement ne sont pas compris dans le tarif.

Accessibilité :

Pour l’accessibilité aux personnes en situation de handicap : nous contacter.

Dernière mise à jour : 14 juillet 2022